PROGRAMME TECHNIQUE

Niveau Ceinture Noire 3ème Dang

(Dai Den Ba Dang)

 

Ce programme correspond dans le nouveau système des grades à la ceinture rouge 3ème Dang (Cap 14).

 

I - LES ENCHAÎNEMENTS SEUL "THAO QUYEN" (uv1) ET LES ARMES "BINH KHI" (uv2)

Quyens Style (programme National) Quyen Style (programme International) Leçons d'armes (programme national) Leçons d'armes (programme international)
Tam long nao hai quyen Dieu xa quyen Giao chien doan dao (2ème partie) Bat quai con
      Huynh long doc kiem

 

II - LE COMBAT (SONG DAU) : (uv3)

1) Combat de 2*1 minute

ou à partir de 35 ans :

1) Combat de 1*1 minute

ou

2) Self défense (5 techniques)

 

III - THÉORIE ET PHILOSOPHIE : (uv4)

a) Thèmes sur le vo dao  (un dossier à présenter)

 

 

NOTATION

Chaque unité de valeur est notée sur 20

La note minimum pour obtenir une UV est de 12 sur 20

Seules les UV manquées seront à repasser

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