PROGRAMME TECHNIQUE Niveau Ceinture Noire 1er Dang (Dai Den Mot Dang) |
Ce programme correspond dans le nouveau système des grades à la ceinture rouge 1er Dang (Cap 12).
I - LES ENCHAÎNEMENTS SEUL "THAO QUYEN"(uv1) ET LES ARMES "BINH KHI" (uv2)
Quyens Style (programme National) | Quyen Style (programme International) | Leçons d'armes (programme national) | Leçons d'armes (programme international) |
Manh long cong quyen (combattre avec la puissance du dragon) | Thach long than quyen | Co Truong Con (bai truong con) | |
Tu mon Dao (bai dao) |
II - LE COMBAT (SONG DAU) : (uv3)
1) Combat de 1*1 minute
ou à partir de 35 ans :
1) Combat de 1*1 minute
ou
2) Self défense (5 techniques)
III- THÉORIE ET PHILOSOPHIE : (uv4)
a) Thèmes sur le vo dao 1 cap (oral devant jury)
NOTATION
Chaque unité de valeur est notée sur 20
La note minimum pour obtenir une UV est de 12 sur 20
Seules les UV manquées seront à repasser